Lentejas estofadas
El plato de cuchara de toda la vida: lentejas pardinas con chorizo, verduras y un sofrito con pimentón. Una sola olla.
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Los primeros son la base de la comida de diario: cucharas que reconfortan en invierno, cremas y sopas frías para el verano, legumbres que llenan sin gastar y arroces y pastas que sacan de un apuro cualquier martes.
El plato de cuchara de toda la vida: lentejas pardinas con chorizo, verduras y un sofrito con pimentón. Una sola olla.
La sopa fría de tomate que salva cualquier verano: 15 minutos, batidora y nevera. Fresca, ligera y llena de verdura.
El plato salvavidas de entre semana: pasta con salsa de tomate casera, chorizo y queso rallado. Gusta a todos.
Una paella mixta de pollo y gambas para el domingo, con sofrito, caldo caliente y su socarrat. Sin complicaciones.
Más denso y cremoso que el gazpacho: solo tomate, pan, ajo y aceite. Se corona con jamón y huevo duro.
Suave, ligera y lista en media hora. Sin nata: la cremosidad la dan el calabacín, la patata y un buen batido.
Patata, zanahoria, huevo, atún y mayonesa, con el punto justo de cremosidad. La tapa que todo el mundo repite.
Arroz blanco, salsa de tomate, huevo frito con puntilla y plátano frito. El plato de la infancia en 30 minutos.
Pimiento, calabacín, cebolla y tomate pochados despacio hasta que se funden. Con un huevo frito encima es una comida.
Fabada con fabes de bote, chorizo, morcilla y panceta en 45 minutos. Sabor de domingo asturiano un martes cualquiera.
Caldo casero de pollo con verduras, fideos finos y trocitos de pollo. La sopa que cura resfriados y malos días.
Garbanzos cocidos salteados con espinacas, ajo, pimentón y comino. Una tapa sevillana convertida en cena de 25 minutos.
Judías verdes y patatas cocidas, rehogadas con ajo y jamón. El primero ligero de toda la vida, listo en 30 minutos.
Patatas chascadas guisadas con chorizo, pimiento choricero y pimentón. Un plato único de cuchara con cuatro ingredientes.
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